心の声をちゃんと吐きだせ

思えば9月はヤセ我慢をし過ぎた(^_^;)
不満に思ったり、イヤだなと思っても
飲み込んで 違う言葉に変換して
心に蓋をする事が多かった。
案の定 どんどん心の中に吐き出せない思いがたまって
お腹 ギュルギュル（泣） 心身ともに冴えないコンディションである。

せめて 自分だけは
心が感じた事をちゃんと受けとめないと
忘れる事ばかり 紛らわせる事ばかり
一生懸命になってると 駄目だ。
今夜は無理はせずに、あたたかいものを
お腹におさめて 早く寝よう。
大丈夫。今日は、もぉ頑張れないって
分かってる私は、ステキなのさ（笑）